预防鼻甲肥大的有效方法有哪些？如果不小心患上鼻甲肥大的话，就会使得鼻腔阻塞，一般鼻部发病的症状各异，但也有相似地方，然而，无疑都是危害非常大的。如果鼻甲肥大影响到鼻腔的生理功能的话，那么就会造成患者出现呼吸障碍。

预防鼻甲肥大的有效方法有哪些

预防鼻甲肥大的有效方法有哪些？

一、平时的时候，我们一定要吃一些比较容易消化容易吸收的食物。

二、应尽量吃一些生冷、辛辣、海鲜等一些刺激性比较强的食物。

三、我们一定要戒烟戒酒，这样可以有效的避免鼻粘膜受到烟酒的刺激而导致发生疾病。

四、如果出现鼻塞现象时，一定不要用手强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而导致出发生鼻出血的状况，而且使用手抠鼻的话还可能会带有细菌进入到鼻内，而细菌蔓延到鼻咽部位而并发中耳炎。 推荐阅读：患上鼻甲肥大症状有哪些

五、平时没事的时候可以自己多次给自己按摩鼻部，这样可以有效的使得鼻部的血液循环，每天不要多，早中晚三次即可。

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