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鼻窦炎要注意什么?如今鼻窦炎患者非常多,对于鼻窦炎患者来说,除了治疗之外,最重要的是要在平常的生活当中多加注意。武汉白癜风医院专家说,鼻窦炎的日常注意事项比鼻窦炎治疗的重要性有过之而无不及。
1、保持室内空气的湿度,或使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。炭窑及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
2、鼻炎大多是着凉感冒引起的,所以要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
3、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。要尽量远离香水、化妆品等,因为它们会刺激鼻腔粘膜,从而导致鼻窦炎。
4、在秋冬季或感冒流行期间,外出应该戴口罩,应该避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者要做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
5、应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。此外,还应注意鼻炎的日常保健。
鼻窦炎要注意什么?通过介绍,我们能了解到鼻窦炎的日常注意事项的重要性,鼻窦炎患者一定要谨慎,否则鼻窦炎就有可能加重。